ใครกันที่บอกว่าอายุ 30 นั้นแก่ จริงๆ แล้ว อายุ 30 นี่แหละเป็นวัยที่กำลังสวยสะพรั่ง เพราะเป็นช่วงอายุที่มีเงิน มีงาน ที่จะสามารถดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดีแล้ว เพราะเมื่อก้าวเข้าสู่เลขสาม สาวๆ หลายคนก็เริ่มกังวลเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า เพราะยิ่งอายุมากขึ้น ระบบในร่างกายของเราก็จะเริ่มทำงานได้ช้าลง หรือบบางอย่างก็หยุดทำงานไปเลย ดังนั้นวันนี้จะมาแชร์ทริคสำหรับการดูแลผิวฉบับสาวอายุ 30 ยังแจ๋วกันเลยดีกว่า
- การเลือกใช้ครีม พอหลังจากอายุ 25 ปี คอลลาเจนในชั้นผิวก็จะสร้างเองได้น้อยลง แต่ไม่ได้หมายความว่าให้ไปหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนนะ เพราะว่าคอลลาเจนมีโมเลกุลที่ใหญ่มาก ไม่สามารถแทรกเข้าชั้นผิวได้อย่างแน่นอน แต่ควรมองหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ตัวอย่างเช่น Ascorbyl Tetraisopalmitate หรือ วิตามิน C นั่นเอง
- ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ผิวของเราสดใสขึ้น ยิ่งถ้าเราเลือกรับประทานผักสด ผลไม้ และอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็เป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวของสาววัย 30++ ให้ดูชุ่มชื้น นุ่มนวล อยากให้ผิวสวยสุขภาพดีต้องบำรุงจากภายในสู่ภายนอกนะ
- มาส์กและขัดหน้าบ้าง เซลล์ผิวของคนเราจะต้องได้รับการผลัดเซลล์บ้าง เพื่อให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วหลุดออก เซลล์ผิวใหม่จะได้ขึ้นมาแทนที่ สาวๆ จึงควรขัดผิวบ้างสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และควรมาส์กหน้าบำรุงผิวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง อาจจะใช้สลีปปิ้งมาส์กก่อนนอนก็ได้ รับรองตื่นเช้ามาจะช่วยบูทผิวให้สวยเปล่งประกายสดใสแน่นอน
- ล้างหน้าให้สะอาดมากขึ้น เพราะตามปกติแล้วผิวของคนเราจะผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 28 วัน แต่พออายุมากขึ้น ก็อาจจะใช้เวลาผลัดผิวนานขึ้น ซึ่งเซลล์ผิวเก่าที่มันไม่ยอมหลุดไปไหน ก็จะอุดตันตามรูขุมขน ทำให้หน้าเราดูหมองได้ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างหน้าควรเลือกแบบทำความสะอาดได้หมดจด แต่ไม่ทำร้ายผิวด้วย
- ห้ามขาดครีมกันแดด เพราะว่าเราเจอรังสี UVA และ UVB ทุกวัน ถึงคแม้จะนั่งทำงานอยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์สื่อสารก็สามารถทำร้ายผิวคุณได้จาก Blue Light และแสงอินฟาเรด ครีมกันแดดดีๆ คุณต้องมีไว้ใช้ และต้องใช้ทุกวัน ไม่เว้นวันหยุดเลย
ดีลพิเศษกับ Lazada กองทัพลดราคาสินค้ามากมาย โดยเฉพาะในหมวดของสกินแคร์และความสวยความงามที่มีสินค้ามาต่อแถวลดราคาเพียบเลย ใครที่กำลังจะไปซื้อที่อื่นต้องเบรกตัวเองไว้ก่อน เพราะไม่เช่นนั้นคุณจะพลาดโอกาสดีลพิเศษนี้ทันที
More Stories
โรงงานรับผลิตแบรนด์อาหารเสริมที่น่าเชื่อถือ ต้องเป็นอย่างไร
หูตึง หนึ่งในภัยร้ายที่มากับหูฟัง ที่เรานั้นควรรู้
กินโปรไบโอติกอย่างไรให้ปลอดภัย อาหารเสริม probiotic ดีไหม